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슈퍼푸드 퀴노아! 맛있게 먹자! - 퀴노아영양밥
오늘은 코스트코 퀴노아를 이용한 영양밥을 소개해드려요.

퀴노아는 세계가 인정한 슈퍼푸드로 영양이 풍부할 뿐만 아니라

체중감소를 촉진시키는 불용성 섬유질이 많고 식후포만감이 길어 다이어트식으로도 아주 좋답니다.

만드는 방법도 아주 간단하고 맛도 좋아서 다이어트 중이시라면 강력 추천드립니다.

그럼 오늘도 맛있게 드세요~~.^^
3인분 60분 이내 아무나
시루간단요리실제로 해먹는 소박한 간단요리, 따라하기 쉬운 요리를 공유해보고자 합니다.
재료
노하우 영상
  • 애호박 손질법
  • 애호박 조리법
  • 애호박 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 양송이버섯 손질법
  • 양송이버섯 보관법
  • 새우 손질법
  • 새우 보관법
동영상 레시피
조리순서
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리뷰별점
  • Tassie
    리뷰별점
    퀴노아 효능을 알고 만들었네요 맛있어요 근데 야채에서 물나오는걸 감안해서 담번엔 물을 적게 넣어야겠어요 오늘한건 죽이라 사진은 담번에 찍을게요 좋은 레시피 감사해요
    2022.07.31 12:19
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