다음주 금요일에 건강검진을 받으면
키토제닉 식단이
제 건강에
어떤 영향을 주었는지 알 수 있게 되니 설렘입니다.
6주동안
탄수화물과 설탕을 적극적으로 차단하면서도
힘들지 않게
키토제닉 식단을 지킬 수 있었던 것은
다양하게 즐길 수 있는
삼겹살 덕분이었던 것 같아요.
삼겹살의 변신은 무죄!!!
오늘은
삼겹살에 김치와 치즈를 넣은
삼겹살 김치말이를 즐겼습니다.
미국에 살면서 학교에서 학생들에게 한국을 가르치고 주변사람들에게 한국음식의 맛진 맛을 맛보이며 “자랑스런 한국인” 긍지를 가지고 살아가는 중년의 한국 아줌마입니다.