계피라떼
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 오늘은 우유와 계핏가루를 이용하여 계피라떼를 만들어 보겠습니다.
1인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/4우유, 계핏가루, 꿀 등이 필요해요. 완성할 잔에 우유 1컵을 넣어줍니다.
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STEP 2/4전자레인지에다 우유를 따끈하게 돌려줍니다. 전자레인지가 없으신 분들은 냄비에 살짝 끓여주세요.
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STEP 3/4꿀 한 큰술을 넣어줍니다. 우유가 따뜻해서 꿀이 잘 녹아요.
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STEP 4/4계핏가루를 넣어줍니다. 계피가루 대신 계피스틱을 넣어주면 조금 더 연한 계피라떼를 드실 수 있어요. 계피스틱은 베이커리 재료상에서 구입할 수 있어요. 계피스틱을 넣어주면 훨씬 더 비쥬얼이 좋지요.
- 계피는 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료 중 하나로, 면역력 증진, 항염증 효능이 있어요. 한방에서 소화기 계통과 자궁을 따뜻하게 해주어 생리불순이나 생리통에 효과가 있다고 하고요. 열량이 거의 없어 다이어트시에도 좋아요.
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