우유와 슈퍼푸드의 만남! 매일 아침 가볍게 즐기는 케일스무디
눈 건강에 좋고, 10대 슈퍼푸드로도 유명한 케일!
즙이나 주스가 부담된다면 부드러운 우유를 넣어보세요.
우유의 풍부한 영양이 더해져 건강에도 좋고,
각종 과일을 넣으면 아침 대용으로도 좋아요.
2인분 
20분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/4케일은 3등분해서 준비해요.
-
STEP 2/4키위, 바나나는 껍질을 벗겨 4등분해요.
-
STEP 3/4믹서기에 키위, 바나나, 케일, 꿀, 우유, 요거트를 넣어 곱게 갈아요.
-
STEP 4/4예쁜 잔에 담아내요.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,