[10분반찬] 참치쌈밥/참치된장/참치쌈장 : 칼칼하고 간간한 게 더운 날씨에 별미에요~
저희 엄마 말씀으로는 강된장 보다 맛있는 참치된장이래요ㅎㅎ
더워진 날씨에 입맛은 떨어지고 찬 음식을 찾기 일쑤인데
아삭한 쌈채소와 함께 먹으면 밥 한그릇 뚝딱~하게 되는 추천 메뉴입니다:)
4인분 
5분 이내 
아무나 쉬운 집밥, 안심 간식 레시피 (네이버 인플 @핸디)
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/5기름 뺀 참치, 집된장, 고춧가루, 다진 마늘을 한데 넣어주세요.
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STEP 2/5양념을 잘 섞어주면서 참치를 잘 으깨주세요.
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STEP 3/5청양고추를 3개 잘게 다져서 넣어주세요.
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STEP 4/5물을 붓고 팔팔 끓여주세요.
3~4분 정도만 졸여주세요.
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STEP 5/5쌈채소에 정말 잘 어울리는 맛있는 참치쌈장(참치된장) 완성!
맛있게 드세요:)
- 집된장이라 염도가 높은 점을 감안해서 물의 양과 조리시간을 조절해주세요.
순하게 드시고 싶은 분들은 청양고추 양을 확 줄여주세요.
참고로 저는 칼칼하게 먹느라 청양고추 4개를 다져 넣었습니다^^
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