[초기이유식 1단계] 과일미음 l 사과미음, 배미음
다양한 맛을 느끼게 해주고 싶은 게 엄마의마음이죠??!
채소 이유식에 이어서 과일으로 만든 미음을 소개합니다~!
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조리순서
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STEP 1/10[사과미음]
사과는 껍질을 벗겨 끓는물에 약 1분간 데쳐내요.
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STEP 2/10
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STEP 3/10쌀이 곱게 갈리면 사과를 넣어 갈아요.
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STEP 4/10갈아놓은 재료를 남은 물을 넣어 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.불의세기 냄비의 종류에 따라서 수분이 빨리 증발하며 조금 더 넣어 주어도 좋아요
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STEP 5/10고운 체에 걸러서 식혀 완성해요.
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STEP 6/10[배 미음]
배는 껍질을 벗겨 끓는물에 약 1분간 삶아내요.
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STEP 7/10
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STEP 8/10쌀이 곱게 갈리면 데쳐놓은 배를 넣어 갈아요.
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STEP 9/10갈아놓은 재료를 남은 물을 넣어 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.불의세기 냄비의 종류에 따라서 수분이 빨리 증발하며 조금 더 넣어 주어도 좋아요.
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STEP 10/10고운 체에 걸러서 식혀 완성해요.
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