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불고기샌드위치♡
호밀빵과 불고기와 야채들을 이용해서 간단하게 만들 수 있는 샌드위치인 불고기샌드위치 입니다~!!
2인분 20분 이내 초급

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

재료
노하우
  • 양상추 손질법
  • 사과 손질법
  • 사과 조리법
  • 사과 보관법
조리순서
쿡팁
호밀빵과 불고기, 양상추, 사과, 치즈 활용해서 만들어 본 샌드위치 불고기샌드위치입니다~!! 아침 대용으로 간식으로도 너무 좋은 샌드위치입니다~!! 호밀빵 효능은 당뇨병 예방, 변비예방, 피로회복 및 각기병 예방, 다이어트 식품이고, 소고기 효능은 면역력 상승효과, 성장기 어린이에게 좋음, 노화방지와 피부미용에 좋음, 임산부와 여성에 좋고, 양상추 효능은 신경안정 및 불면증 치유, 다이어트 효과이고, 체다치즈 효능은 성장촉진, 미용과 피부건강, 야맹증개선, 눈건강, 목과 코 점막보호, 세포회복, 동맥경화와 암 예방, 시력유지, 피로회복, 피부와 점막기능유지 및 성장, 뇌신경 활동 도움, 스트레스 완화, 빈혈예방, 암 예방, 골다공증 예방, 고혈압 방지입니다~!!
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