딸기요거트우유♡

딸기요거트우유♡

제철과일 딸기와 요거트와 우유를 이용해서 만들어 본 과일쥬스인 딸기요거트우유 입니다~!!

1인분

5분 이내

초급

너부리3

[더보기] 7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

재료

재료 계량 안내

재료

노하우

딸기 손질법
딸기 보관법

조리순서

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STEP 1/5

블렌더에 요거트 1개를 넣어주고,
요거트 1개.
STEP 2/5

우유 100ml를 넣어주고,
우유 100ml.
STEP 3/5

딸기 10개를 넣어줍니다~!!
딸기 10개.
STEP 4/5

잘 갈아주세요~!!
STEP 5/5

딸기요거트우유 모습 입니다~!!

: 제철과일 딸기와 건강한 요거트와 우유 넣어 건강식 과일쥬스인 딸기요거트우유 입니다~!! 딸기 효능은 면역력 좋고, 콜레스테롤 수치 낮춤, 콜라겐 생성 촉진, 시력 회복이고 우유 효능은 성장발육 좋고, 골다공증 예방이고 요거트 효능은 식욕 호르몬 감소, 심장개선 및 고혈압 예방, 골다공증 예방입니다~!!

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