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참외 예쁘게 자르기 5가지 참외고르는법 참외효능
참외가 달달하게 맛이 들어서

달콤한 냄새가 온통 진동을 하는데요.

세상에 집에 없던 날파리도 단내를 맡고 집으로 들어왔지 뭐예요.

맛진 성주참외 예쁘게 자르기 5가지 동영상 만들어봤답니다.
4인분 10분 이내 아무나
팬이맘의cook

https://m.blog.naver.com/jh2y3

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쿡팁

참외 효능

참외는 비타민C가 풍부해서

피로회복에 좋고

엽산이 풍부해 빈혈 예방도 되고

특히 임산부에게 좋다고 합니다.

칼로리가 낮고 칼륨의 함량이 높아서

다이어트할 때 드심 효과적이고

포만감을 주어 과식을 줄인수 있대요.

참외의 베타카로틴은

심장질환에도 효과적이고

눈 건강에도 도움을 주고요.

암세포 활성화를 막아주고

간 해독도 도와준다고 해요.
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