밥도둑 꿀조합 초간단 반찬, 스팸 파인애플 볶음(feat. 병아리콩)
스팸 매직 맛보장!! 캔푸드로만 만든 초간단입니다. 건강 생각해서 어쩌다 한 번씩만 먹는 스팸인지라 기왕 먹을 거 아이들과 같이 맛나게 먹으려고 마성의 단.짠.조합을 만들어봤어요. 스팸과 파인애플 조합만으로는 간이 너무 셀 것 같아 캔병아리콩을 넣었는데 없으면 캔옥수수로 대체하셔도 됩니다.
4인분 
10분 이내 
아무나 먹기 위해 운동하고 건강하려고 요리하는 텍사스 중년아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다.
조리순서
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STEP 1/10스팸은 1cm미만 큐빅으로 썰어주고(짜기 때문에 잘게 썰어주었어요)
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STEP 2/10병아리콩 또는 옥수수는 체에 받쳐 물을 빼 놓습니다.
파인애플 캔은 오픈만 해놓고 쥬스 버리지마세요! 전 chunk로 잘린 거 사용했는데 동그란 파인애플 링 모양으로 된 것은 쥬스를 따로 컵에 담아놓고 과육만 썰어 놓습니다.
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STEP 3/10"달구어진" 후라이팬에 올리브오일 두르고 썰어둔 스팸 투하! 넣고나서 불은 중불로 내려주세요.
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STEP 4/10최대한 맛있어 보이게 달달 볶아지면
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STEP 5/10파인애플 캔에서 쥬스만 따라서 부어줘요.
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STEP 6/10스팸의 짠맛이 나오고 파인애플 쥬스의 단맛이 스팸안으로 들어가겠죠?
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STEP 7/10쥬스 졸기 전에 병아리콩 또는 옥수수 부어주어요.
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STEP 8/10국물(쥬스)이 졸면서 병아리콩 또는 옥수수로 맛이 배어들어갑니다.
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STEP 9/10국물이 졸아들어 안 보이면 파인애플 과육을 넣고 볶다가
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STEP 10/10다 되면 불끄고 후추가루 뿌려주어요.
- 파인애플캔은 시럽이 아닌 파인애플 쥬스 안에 들어있는 것을 사용하는 것이 좋습니다.
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