뽀로로 참치로 만든 참치밥전 유아식단 아이들이 좋아해요.

뽀로로 참치로 만든 참치밥전 유아식단 아이들이 좋아해요.

아이들 기침 소리에 얼집 땡땡이.

집에서 늦잠도 재우고 따뜻한 물받아 목욕도 하고

집에서 쉬엄쉬엄 놀렸어요.

노는 건 다 좋은데 삼시세끼 해댈라니 ㅎㅎㅎ

내 몸도 천근만근~반찬 필요 없이 아이들 잘 먹는 #참치밥전 만들어줬어요.

3인분

30분 이내

아무나

불량엄마소자매마미

[더보기] 레비올라의 레시피는 집밥위주의 간편한 요리입니다.

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STEP 1/9

참치는 #동원 #뽀로로참치kids
스트링치즈는 #간식에딱좋은치즈 사용했어요.
STEP 2/9

넓은 볼을 준비해 밥 두 공기 담고~
STEP 3/9

뽀로로참치 국물을 체에 밭쳐 걸러주었어요.
STEP 4/9

후리카케 1봉이랑 계란 1개,
STEP 5/9

깨 듬뿍 넣어 쉐킷쉐킷~!!!
STEP 6/9

스트링치즈로 밥 뭉침 점성도 높여주고 풍미도 좋게 가위로 대충 잘라 넣어주었어요
STEP 7/9

동글동글 모양 잡아 부쳐주면 되는데~
STEP 8/9

불량엄마는 동글 팬이 있어서 일정한 사이즈로 중불로 바삭하게 구워주었어요.
STEP 9/9

참치와 치즈가 들어가서 따로 간은 안 했어요.
좀 싱겁다 느끼면 케첩 찍어 먹게 하면 더 잘 먹어요.
설거지 많이 안 나와 좋고, 아이들이 밥이라 생각 안 하고 잘 먹어 좋고~
후리카케 없으면 냉장고 속 야채들 마구마구 다져 넣어주면 되겠죠^^

: 아이들 도시락으로도 꽤 괜찮겠죠^^

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#밥전 #참치밥전 #유아식단 #아이밥

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