초기이유식1단계 쌀미음

초기이유식1단계 쌀미음

안녕하세요! 아가 이유식을 시작하게 되었어요. 보통 이유식 기구를 많이 사용하시는데 간단하게 냄비와 믹서기만을 이용해 만들 수 있는 이유식을 공유하고자 해요. 초기이유식1단계 쌀미음입니다.

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STEP 1/10

쌀 12g (불린쌀 15g)을 준비합니다.
STEP 2/10

쌀을 깨끗히 씻습니다.
STEP 3/10

쌀을 4시간 정도 불려요.
쌀 불리는 물은 생수나 정수를 사용하는게 좋겠죠?
STEP 4/10

불린쌀을 다지기나 믹서기에 넣어줍니다.
이 때 물 100ml를 함께 넣어줍니다.
STEP 5/10

저는 코코젤리 자동다지기를 사용했어요.
버튼을 눌러 갈아줍니다.
STEP 6/10

쌀알이 갈리면서 물처럼 된답니다. 초기이유식은 미음 형태이기 때문에 알갱이 없이 아예 갈아서 아가 위에 부담이 되지 않도록 물형태로 만들어야 한답니다.
STEP 7/10

다지기나 믹서기에 갈은 쌀 내용물을 냄비에 옮겨 담고 나머지 물 150ml를 부어준 후 저으며 끓입니다. 끓이다가 보글보글 올라오면 불을 줄이고 투명해지며 동영상의 농도가 될 때까지 저어주세요.
STEP 8/10

믹서기가 미처 갈지 못한 알갱이가 있으므로 체에 받쳐줍니다.
STEP 9/10

초기1단계이유식은 하루에 1번씩 먹기 때문에 3일간의 양이 만들어진답니다. 50ml씩 3개의 양이 나왔네요.
STEP 10/10

엄마표 초기1단계이유식 쌀미음 완성!!

: 고출력의 회전보다 저출력의 회전이 영양소 파괴가 적다고 하네요.

요리후기4 댓글5

5.00

리뷰별점

포토 후기(1)

-희성맘

리뷰별점

g은 정확치 않지만 물양도 정확치 않지만 레시피보고 하니 후딱했네용ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ g를 꼭 맞춰서 해야할까요?

2019.10.13 15:35
오은정ㅣ

리뷰별점

첫이유식 정보가없어 막막하던차에 쉽게따라서 만들었어요 감사해요~

2019.09.02 19:03
원종동아가씨

리뷰별점

이유식책 안사고 참고하여 잘 했네요. 고맙습니다:)

2019.04.05 18:58

#이유식 #초기이유식 #쌀미음 #아기이유식 #초간단