과일주스 갈아 마시기

과일주스 갈아 마시기

요즘에 갑자기 집에 과일이 넘쳐나고 있어요. 없을 때는 하나도 없는데 한가지의 과일이 생기면 줄줄이 생기는 마법이... 깎아줘야만 먹는 우리집 남자들인데 엄지손가락에 힘이 들어가면 아직 아파서 과일을 깎으면 과육이 많이 떨어져 나가요. 그래서 요즘은 일렉트로룩스로 미니 블렌더로 과일을 넣고 클렌즈주스를 갈아서 마시고 있답니다. 하루에 한잔씩 믹서기로 갈아서 마시니 왠지 생활이 업그레이드된 느낌이 들더라고요. 하하하

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STEP 1/6

클렌즈주스를 만들기 위해서 귤과 바나나를 준비했어요. 오렌지와 바나나의 조합으로 하고 싶었지만 집에 과일이 많은데 또 살 수 없으니 귤을 넣었어요.
STEP 2/6

약간의 탄산수를 넣었어요. 두가지만 갈면 퍽퍽할듯해서....^^
STEP 3/6

속도 1버튼을 눌러줬는데 순식간에 갈아버려서 동영상을 찍을 시간도 허락해주지 않더라고요. ㅋㅋㅋ
STEP 4/6

집에 있는 과일로 만들어 본 클렌즈주스 어떠신가요? 안 먹어지는 과일이 있다면 미니 블렌더로 갈아서 드세요.
STEP 5/6

이번에는 사과를 추가해서 갈아봤답니다. 오늘은 얼린 홍시를 넣고 갈아서 마셨지요. ^^ 오늘 사진은 찍지 못했네요. 커피를 줄이고 과일주스를 마시니 왠지 건강해지는 느낌이 드는 요즘이랍니다.
STEP 6/6

어머님이 아버님 과일을 매일 갈아드리는데 요구르트를 넣고 갈아드린다고 하시길래 탄산수 대신 요구르트 한병을 넣었어요. 사과 1개, 귤 1개, 바나나 반개와 요구르트 1병의 조합은 어떨지.

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#과일주스 #과일