오미자효능
폐 기능보호, 기침, 가래, 만성기관지염,
인후염, 편도선염, 시력감퇴등
사과산이 많이 있어
자양, 강장, 신장 기능에 좋고,
피로회복 및 감기예방에도 좋고
관절, 갱년기, 요통, 갈증해소,
당뇨병에 효과가 있대요
특히 저는 오미자효능중
기관지 때문에 먹거든요.
우리집에 기관지가 약한분이 두분계셔서
STEP 4/10
오미자는 씻지않고
그냥 담는게 좋다는데
줄기에도 좋은게 나와서
통째로 넣어 담는게 좋대요.
STEP 5/10
설탕에 오미자를 버무리고
유리병에 넣기로 했어요
원래 유리병에 켜켜이 오미자담고
설탕넣고 하는 스퇄인데
오늘은 왠지 버무려 넣고 싶어져서 ㅋ