바나나 블루베리 오트밀 스무디
아침으로 먹는 간단한 스무디 보울 레시피입니다.
아주 쉽고 거기다 건강식!
1인분 
10분 이내 
아무나 가능하다면 더 건강하게, 신선한 유기농 선택이 가능하다면 유기농으로~ Creative cooking
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/4귀리를 믹서기에 가루처럼 갈아주세요. 나중에 데코를 위해서 저는 귀리를 조금 남겨두고 갈았어요.
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STEP 2/4프로즌블루베리, 바나나, 우유, 바닐라요거트를 믹서기에 더하고 갈아주세요. 나중에 데코를 위해서 저는 바나나를 조금 남겨두었습니다.
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STEP 3/4보울에 붓고 과일과 넛 종류로 데코해주세요. 저는 신선한 블루베리, 남겨뒀던 바나나와 귀리, 그리고 리스트에 있는 넛 종류들로 데코해주었어요.
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STEP 4/4완성!
- 우유를 못 드시는 분들은 락토스프리 우유나 식물베이스 우유(코코넛우유, 아몬드우유 등등)으로 대체하여 드셔도 좋아요.
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