1인분
5분 이내
아무나
조리순서
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STEP 1/6믹서에 계량표시가 있으니 그냥 바로 믹서에 우유를 한컵까지 부었습니다.
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STEP 2/6바나나 한개를 손으로 대충 잘라서 믹서에 넣고
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STEP 3/6요거트 두스푼.. 말이 두스푼이지 듬뿍 퍼서 실제론 세스푼은 되겠네요. 저는 라즈베리맛 요거트를 넣었지만 단거 별로 안 좋아하시면 플레인요거트 넣으셔도 되요.
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STEP 4/6아보카도를 반으로 잘라 반쪽만 스푼으로 떠서 넣어요. 나머지 반쪽은 랩으로 싸서 냉장보관하시면 며칠은 가더라구요.
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STEP 5/6마지막 라즈베리 투하. 저는 매일 아침 먹기 때문에 보관이 편한 냉동라즈베리를 씁니다. 시원하기도 하고요.
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STEP 6/6모두 믹서에 갈아주면 끝. 양이 많아서 아침식사 대용으로도 좋아요!
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