아보카도,바나나로 건강한 초코아이스크림 만들기
아보카도,바나나로 간단하게!
건강한 초코아이스크림 만들기
3인분 
2시간 이상 
아무나 
재료
- 재료
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혹은 두유
조리순서
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STEP 1/9준비물은 아이스크림 만들기의 핵심!
아보카도~!! 그리고 바나나, 우유,
데이츠시럽
(꿀이나 프락토올리고당, 각종 시럽 가능)
카카오파우더, 시나몬파우더(생략가능)
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STEP 2/9아보카도는 반으로 갈라서
씨를 칼로 톡 꽂아서 돌리면
쏙 빠진답니다~!!
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STEP 3/9과정은 매우간단!!!
아보카도,바나나,시럽,카카오파우더,계피가루
모두넣고 갈아주세요~!!
여기서 농도조절은 우유로 하시면 됩니다~
두유도 되고 견과류밀크도 됩니다~!
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STEP 4/9요렇게 이쁘게 갈렸어요~
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STEP 5/9이대로 빵이나 비스킷에 발라먹으면
다이어트 초코스프레드!
저칼로리 누텔라!!!
악마의 초코잼 아닌
천사의 초코잼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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STEP 6/9요대로 냉동해줍니다~
저는 다음날 꺼내봤어요~
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STEP 7/9아주 딱딱하게 얼은 요 아이스크림을
정성스레 숟가락으로 긁어줍니닷
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STEP 8/9인내심을 가지고 바닥까지 긁어주면
말랑쫀득 젤라또의 질감이 되어요~
이과정은 생략해주어도 좋지만
생략하면 다소 샤베트같은 느낌이
될수도 있어요~!
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STEP 9/9말안하면 아무도 아보카도로 만든건지
모르겠죠?ㅋㅋ
아보카도가 버터처럼 부드럽다보니
아이스크림도 생크림 넣은거마냥
부드러워요~!!
- 카카오파우더에 카페인이 걱정된다면 캐롭파우더를 넣어보세요~ 카페인없는 초코가루랍니다~
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