술자리도 잦아서 피로가 오래 가는듯 해서요.
간에 좋고 자양강정 효능이 있는 구기자를 넣어 구기자
귤청을 만들게 되었어요.
집에 있는 재료로 하게 되었기에 설탕은 유기농 설탕으로 대체하심 좋아요.꿀과 반반 넣으셔도 좋아요.
구기자의 효능은 간장에서 지방을 억제하고혈압을 낮춰주고
간기능에 좋은열매지요.
꾸준히 복용하면 기력이 좋아진다고합니다.
세포노화및피부에도 좋구요.겨울철 감기예방에 좋은 귤과함께.구기자 귤청을 담아보세요.
가족들의 건강에 좋은 청을 담으셔서 샐러드요리에도 활용해보시고
탄산수.민트를 띄워 몸에 좋은 차로도 활용해보세요.
병은 끓는물에 소독해서 담아주세요.
설탕이 가라앉으면 다녹도록 저어주세요.
설탕이 다녹은 후에는 냉장보관해 주세요.
2주에 드실수 있어요.
너무 간편하게 만들어서 너무 좋아요!!!!
정주댕
음.. 껍질을 까서 청을만드는 방법은 아주 좋습니다아! 껍질을 까기 귀찮고요 깨끗하게 먹으시려면 껍질을 까세요~ 소다나 식초에 담궈두어도 엄청 깨끗하지 않다는점 아주 좋은레시피 감사하니다아~ 저는 구지 않절이고 바로 통에 담았어요~ 잘 먹을게요
먐믜
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