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자연 염증치료제, 암세포도 죽이는 크랜베리, 간단한 방법으로 차(茶) 만들기
크랜베리의 효능을 알고 계시나요? 막연히 여자에게 좋다고 알려져있지만 알고보면 남녀노소할 것 없이 너무 좋은 식재료랍니다. 결혼한 여자분들 걸리기 쉬운 요도염이나 방광염에 직빵이에요. 항생제 처방받아 먹어도 하루이상 지나야 효과가 나타나는데 이 크랜베리 티를 마시면 1시간 후면 바로 효과가 나타나거든요. 알려진 것처럼 요도, 방광, 신장의 염증치료는 물론 암에도 효과가 있고 심장질환에도 효과가 탁월하다고 해요. 뿐만 아니라 위장장애나 당뇨, 잇몸질환 치료에도 좋다고 하네요. 말린 크랜베리나 알약으로 만들어진 크랜베리 또는 크랜베리쥬스를 드시는 것보다 직접 물에 끓여서 드시는 것이 훨씬 효과가 좋다고 하니 레시피대로 드셔보세요. 블루베리, 브로콜리, 토마토, 시금치보다 항산화물질 또한 많다고 해요.
4인분 30분 이내 아무나
EasyFusion집밥er

어지간한 건 다 만들어 먹는 텍사스 부엌순이아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다. 예쁘게 차리는 건 못하지만 맛은 보장!

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쿡팁
염증치료 목적으로 드실 때는 당분이 높은 크랜베리 쥬스나 말린 크랜베리는 별로 도움이 안 됩니다. 크랜베리 쥬스는 대개 사과쥬스와 포도쥬스를 섞어 만들고 말린 크랜베리는 설탕을 추가해서 말리기 때문이에요.
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#건강차#당뇨#염증#디스크#크랜베리#블루베리#브로콜리#시금치#항산화#항암
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