바나나 껍질차- 건강에 도움이 되는 살림 노하우 나누기
바나나 껍질 그냥 버리지 않고 냉동 칸에 모아두거나 이렇게 말려 두었다가 차로 마시기도 합니다. 말리지 않은 껍질로도 차를 끓여 마셔도 OK
6인분 이상 
30분 이내 
초급 
살림을 놀이처럼 즐기는 올댁의 식탁이야기를 들어보실래요?~~~~
조리순서
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STEP 1/4물 한 컵에 30g정도 바나나 껍질을 넣고
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STEP 2/4끓여서 차처럼 마시면 혈관을 확장하고 중풍과 협심증을 방지할 수 있답니다.
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STEP 3/4바나나 향기가 싫으신 분은 시나몬 가루를 살짝 넣어서 드시면 굿~~~^*^
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STEP 4/4말린 바나나 껍질을 물에 끓여 마시면 구강염증이나 궤양을 치료할 수 있고 변비에 좋은 효과를 보여줍니다.
- 바나나 껍질이 많이 생겨나는 날은 그날 그날 다 소비 못할 때 식품건조기에 말려줍니다. 건조기가 없으신 잇님들은 냉동칸에 얼려 두었다가 사용해도 OK
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