키위 사과 스쿼시~♡♡
요즘 과일 스쿼시가 유행이더라구요.
과일을 으깨어서 소다에 넣어 생과일 그대로
먹게되는데요.
키위와 사과가 들어가서 소화가 안될때 속이 더부룩
하거나 육류요리 드신후 드시면 좋을것 같습니다.
얼음 동동 띄우시면 시원하게 드실수가 있지요.
2인분 
5분 이내 
아무나 엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리
조리순서
-
STEP 1/10사과는 깨끗히 씻은후껍질을
까서 준비해주세요
키위도 껍질을 벗겨주시고
탄산수도 준비해주세요.
-
STEP 2/10골드키위는 칼등으로 져며
으깨주세요.
-
STEP 3/10두가지색으로 초록색
키위를 한개더
넣었어요.
색감이 더 이뻐요
-
STEP 4/10사과는 깍뚝썰어주시고요
대충 갈릴정도로요.
-
STEP 5/10바나나도 칼등으로
으깨줍니다
-
STEP 6/10믹서에 사과먼저 간후
키위 반.탄산수를
100ml넣어 갈아주세요
-
STEP 7/10갈아논 6에 나머지 탄산수를
섞어주시고 나머지 으깬
과일을 넣어주세요.
-
STEP 8/10탄산수를 넣으니 기포가
올라오는 시원한맛
톡쏘는 맛이 느껴져요.
-
STEP 9/10아가베 시럽과 모든
재료를 넣고 섞어봅니다.
-
STEP 10/10열탕소독해서 준비된병에
담아봅니다.
시원하게 드심 더좋아요.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,