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만개의매거진

간단하고 담백하게 즐겨요! 초간단 생선요리 BEST 5

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오메가-3, 비타민, DHA 등이 풍부한 영양 만점 생선★
게다가 생선을 일주일에 한번씩 먹으면 전립선암 위험이
절반으로 줄어든다는 사실! 다들 아셨나요?
이렇게 뭐하나 빠지지 않는 영양 만점 생선을
간단하고 빠르게 즐겨보세요!♡

[초간단 생선요리]

▲ 연어스테이크 레시피가 궁금해? 위의 사진을 클릭해주세요! 

과자 위에 치즈 한장♥ 연어 한장♥ 초간단 연어카나페! 



▲ 꽁치 튀김 레시피가 궁금해? 위의 사진을 클릭해주세요! 

꽁치 통조림으로 이런맛이?! 제주도 명물 꽁치김밥! 



▲ 카레 고등어 구이 레시피가 궁금해? 위의 사진을 클릭해주세요! 

영양도 좋고 맛은 더 좋은 고등어 탕수! 



▲ 삼치 간장 구이 레시피가 궁금해? 위의 사진을 클릭해주세요! 

간장소스와는 또다른 매력♪ 매콤한 삼치 고추장구이! 



▲ 생선까스 레시피가 궁금해? 위의 사진을 클릭해주세요! 

도톰한 생선까스를 넣어 든든한 간식☆ 생선까스 또띠아!



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