삼, 바나나, 바나나딸기우유, 아몬드를 준비합니다!
저는 바나나 애플바나나를 사용했습니다! 애플바나나는 사과처럼 상큼한 맛이 나는 바나나입니다. 그냥 바나나를 사용하셔도 문안합니다
전 바나나 딸기우유를 사용했는데, 바나나우유나, 그냥 우유, 요거트, 요구르트 모두 괜찮습니다.
삼, 바나나, 바나나딸기우유, 아몬드
믹서기가 필요합니다~
애플바나나를 사용하면 더 상큼한 맛이 배가 됩니다!
STEP 2/8
얼음은 넣어도 되고 안 넣어도 되나 저는 시원하게 먹고 싶어 넣었습니다!
STEP 3/8
아몬드를 깝니다~
STEP 4/8
바나나를 넣고
STEP 5/8
우유는 잘 갈릴 수 있을 정도로만 넣어줍니다!
취향에 따라 양을 조절하면 되는데 잘 넘어가게 먹고 싶다면 넉넉하게, 스무디처럼 먹고 싶다면 조금만 넣어줍니다.
전 스무디처럼 먹고 싶어 조금만 넣어줬습니다!
STEP 6/8
마지막으로 삼을 넣어줍니다! 하이라이트죠! ^^
STEP 7/8
쉐키쉐키 갈아주면 요런 형태의 모습으로 완성됩니다!
컵에 담아주면 끝!
STEP 8/8
아몬드로 인해 씹는 맛이 고소하고 바나나의 상큼함이 삼의 쓴맛을 줄여주어 전체적으로 단맛, 고소한맛, 쓴맛, 신맛이 조화가 되어 맛있는 스무디로 올 겨울 따뜻한 체온을 유지하는 데 큰 도움이 될 레시피입니다! 꼭 한번 만들어먹어보세요! 정말 맛있습니다~ ^^ /