1인분
5분 이내
아무나
조리순서
-
STEP 1/5준비물은요_
필수 : 두유1팩(190ml), 배1개
선택 : 치즈1장, 피칸3알, 헤이즐넛3알 (고명으로 올릴것이므로 다른 검은깨 또는 다른 견과류로 대체가능)
-
STEP 2/5두유 1팩을 냄비에 부어 끓여요. 약불로 두세요
-
STEP 3/5두유를 끓이는 동안 믹서기에 배를 갈아요. 씹는맛이 느껴지게 너무 곱게 갈지는 마세요.
-
STEP 4/5잘 저어주다가 거품이 보글보글 어느정도 끓으면 그릇에 이뿌게 담아요
-
STEP 5/5고명으로 치즈와 견과류를 올려 부족한 단백질까지 채워주었어요^^
- 배도 달기때문에 두유는 달지않은 종류로 선택해주세요
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,