7,634
상품목록
main thumb
밥차리라

잔멸치 호두&아몬드 조림~*

호두는 특히 몸속에 쌓인 노폐물들을 정화해주기 때문에 중년기에 접어든 사람에게 좋은 스테미너 식품입니다.

지방,단백질,당질 등 각종 미네랄이 풍부하여 고혈압과 각종 성인병 예방에도 아주 좋다고 합니다.

5인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
멸치 아몬드 호두 준비해주세요
호두ᆞ아몬드는 살짝 삶아 주셔도 됩니다
간장2ᆞ물종이컵 한컵ᆞ올리고당2 ᆞ원당1(달짝짭쪼름하게)
넣고 바글 바글 끊여주세요
양념이 끊어오르면 준비한 아몬드ᆞ호두ᆞ멸치 투하해주세요
잘 저어주면서 짜작하게 조려주세요
거의다 조려지시면 다진마늘 반큰술 넣으시고
올리브유 살짝 두러주세요
통깨 팍팍 넣으시고 휘리릭~ 저어주심 끝
그릇에 담아 냠냠~
호두 아몬드 끊는물에 살짝 삶아 내시고 하셔도됩니다

잣넣고 하셔도 맛나용
레시피 작성자About the writer

밥차리라

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

태그Tag
멸치조림 추천더보기
+ 멸치조림 레시피 더보기
잔멸치 추천더보기
아몬드 추천더보기
호두 추천더보기
밑반찬 추천더보기
전날 많이 구매한 상품더보기
+ 상품 더보기
만개 특가더보기
+ 상품 더보기
연관 클래스더보기
만개와 함께하세요

필요하신 정보나 레시피가 있으신가요?

만개의레시피에 의견 남기기
앱에서 열기