단호박 바나나 밀크쉐이크
비타민 C가 풍부하여 면역력 증진에 도움이 되고, 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 좋은 단호박. 여기에 칼륨이 풍부하고 조금만 먹어도 포만감을 주는 바나나를 더해, 한끼로도 충분한 건강 음료를 만들어 보자. 껍질이 단단하여 손질하기 어려운 단호박 대신, 브런치 영양수프 단호박허니를 이용하면 더욱 손쉽게 만들 수 있다.
2인분 
5분 이내 
초급 
조리순서
-
STEP 1/3각각의 재료를 준비한다.
-
STEP 2/3바나나를 듬성듬성 썬다.
-
STEP 3/3모든 재료를 믹서기에 넣고 갈아 쉐이크를 완성한다.
밀크쉐이크 맛보장 레시피
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,