6인분 이상
30분 이내
아무나
조리순서
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STEP 1/5깨끗하게 소독한 밀폐용기에 재료를 전부 넣고 가볍게 섞는다.
냉장고에 넣어서 하룻밤 동안 재워둔다. -
STEP 2/5흑초와 흑설탕은 1:1비율로 바나나의 양은 취향껏!
(바나나를 많이 넣을 수록 맛이 부드러워집니다.) -
STEP 3/5그 상태로 3일 정도를 보관해 두면 바나나가 흐물흐물 해집니다.
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STEP 4/5그대로 묶혀뒀다가 일주일 되는 날에 바나나를 꺼냅니다.
꺼낸 바나나는 마시는 요구르트에 섞어 먹는 등, 여러가지 방법으로 이용 가능합니다. -
STEP 5/5완성! 건강에 좋은 바나나흑초를 마셔보세요!
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