59,129
상품목록
main thumb
만개의매거진

아삭아삭! 무더위 입맛 살리는 별미 여름김치★


김치는 겨울에만 담가 먹는다는 편견은 비켜!

후덥지근한 날씨에 잃은 입맛까지 되살려줘~

FOOD 1. 열무김치

밥이든 국수에든 어디든 비벼먹으면 맛있는 김치.


★ 효능: 각종 비타민과 무기질이 뛰어나 시력 유지, 기억력 향상에 좋아요!


"열무김치" 바로가기

FOOD2. 양배추김치

천연 단맛이 쏙쏙! 아삭하고 달큰해~!


★ 효능: 비타민U를 함유하고 있어 위장질환에 GOOD! 

일반 배추나 무 김치에 비해 나트륨 함량을 줄일 수 있어요~


"양배추김치" 바로가기

FOOD3. 오이소박이

여름 제철 재료 오이! 여름이 끝날때 까지 아삭하고 시원하게~


★ 효능: 칼륨이 많은 오이는 나트륨을 배출을 도와 부종완화 시키는것은 물론 수분 보충에 좋아요!


"오이소박이" 바로가기

FOOD4. 부추김치

여름철에 담가 먹는 영양만점 김치. 고기 한점에 둘둘 쌓아먹으면 찰떡궁합!


★ 효능: 따뜻한 성질을 가진 부추는 혈액순환을 도와주고, 위장을 보호하고, 기력보충을 해줘요!


"부추김치" 바로가기


FOOD5. 양파김치

새콤달콤 두고두고 먹으면 좋은 양파김치.


★ 효능: 양파의 알리신 성분이 암예방은 물론, 심혈관,혈당,염증을 방지해줘요!


"양파김치" 바로가기

FOOD6. 나박김치

칼칼하고 깔끔한 시원한 국물이 포인트! 수분 보충에 GOOD!


★ 효능: 무는 천연소화제라고 할만큼 소화불량,숙취해소에 좋아요!


"나박김치" 바로가기

■ 또 다른 베스트 모음

- 메뉴 선택 장애는 안녕~ 집밥메뉴표!

- <스승의날 감사 음식> 고운분들께 마음을 전해보세요~

- 후루룩~국수를 말하다! 국수대전


레시피 작성자About the writer

만개의매거진

만개의매거진

태그Tag
최신 만개의매거진더보기

필요하신 정보나 레시피가 있으신가요?

만개의레시피에 의견 남기기
앱에서 열기