파릇파릇한 잎이 무성한 5월이죠.

어느때보다 채소와 과일이 풍부한 이때,

풍부한 식탁을 즐겨보세요.

<아침 추천 레시피>

새콤달콤한 아침으로 산뜻하게 하루를 시작해보아요!

FOOD① 양배추

5월 단맛이 더 강하다는 양배추. 궁합 좋은 당근과 함께 샐러드를 만들어 샌드위치속에 쏘옥~넣어보세요!

FOOD② 딸기

원래 딸기의 제철이 4~5월인거 아시나요? 새콤달콤 봄 과일의 대명사 딸기를 쉐킷쉐킷 갈아 드셔보세요~

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<점심 추천 레시피>

휘리릭~볶아주기만 하면 완성!

한그릇이지만 영양은 물론 든든함까지 챙겼어요!

FOOD③ 마늘종

향긋한 향이 화악~제철 새우도 함께 휘리릭~ 볶아 주면 칼슘까지 보충해줘요! 찰떡궁합 볶음밥!

FOOD④ 도라지

환절기로 호흡기 질환에 시달리는 이때, 딱 좋은 제철 도라지예요. 새콤달콤하게 무쳐 드셔보세요!

FOOD⑤ 달래

끝나가는 봄철. 봄나물로 마무리하자! 김에 간장양념 묻혀 돌돌 말아먹기만 해도 꿀맛!

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<저녁 추천 레시피>

5월 제철 재료로 똘똘 뭉친 제철 밥상 한가득!

FOOD⑥ 완두콩

계절만큼 초록빛이 반짝이는 완두콩. 콩중에 식이섬유가 풍부해 변비는 물론 다이어트에 효과적이예요!

⑦ 미더덕

미더덕을 듬뿍 넣어 시원하고 담백해요. 오도도독! 씹는 맛이 색다른 재미를 더해줘요.

FOOD⑧ 마늘

5월이면 알싸한 마늘향이 가득~ 알이 꽉차 실해 맛은 물론 영양도 듬뿍 들어있어요!

⑨ 상추

고기의 느끼함을 잡아줄 새콤달콤한 겉절이예요. 값은 저렴하지만 맛과 영양은 고퀄리티!

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