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다이어트에 좋은, 아보카도 쉐이크 만들기!
'숲에서 나는 천연버터'라고 불리울만큼

불포화지방산이 풍부한 아보카도로

즐거운 다이어트를 해보세요!

(벅칼 서포터즈 1기, 연블리님의 레시피)
2인분 15분 이내 아무나
벅칼라이프
재료
노하우 영상
  • 아보카도 손질법
  • 아보카도 보관법
  • 꿀 조리법
조리순서
쿡팁
아보카도 씨 있는 부분을 감싸고 있는 부분은, 천연버터로 피부 미용에 좋으며, 칼륨의 함량이 높아 나트륨 배출에 효능이 있어요.
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