현미차와 현미죽
현미를 씷어 하는 사람에게도 좋고 변비에도 좋은현미차 입니다.
현미를 볶아서 누릉지같이 구수 합니다.
6인분 이상 
15분 이내 
아무나 미국 볼티모아에 30년 사는 꽃할매 , Anna 입니다 음식 만들기를좋아해서 레서피를 올리고 있습니다 You Tube 에 Anna 의 밥상동영상 레서피도 포스팅합니다 구독해주세요
조리순서
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STEP 1/4현미를 물에씻어 전기후라이팬에 볶고 물 1컵에 현미1수저 비율로 끓입니다.
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STEP 2/4물이 끓기 시작하며네 약불로 15분정도 더끓입니다.
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STEP 3/4현미가푹익으면 물은 따라서 식혀 하로 마시고 현미는 밥대신에 먹으면 좋습니다.
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STEP 4/4현미는 볶아서 구수한 누릉지 맛이 납니다.
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