감기에 좋은 배대추차 끓이기, 배대추차 만드는법
감기엔 사실 약이 없잖아요.
스위스는 감기에 걸렸을 때 집에서 충분한 수면, 그리고 적정한 온도의 차를 수시로 마셔 습도 유지, 그리고 따뜻한 온도를 유지해서 몸의 균형을 맞춰주는걸 치료로 생각한단다. 결국은 감기엔'휴식'이 답인 셈.
4인분 
30분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/3배는 사실 껍질을 벗겨 사각썰기를 해서 넣어 끓여도 되지만 나중에 대추랑 배 남는거 보면 아깝고 또 재료에 머금은 수분을 짜낸다고 또 수고스럽기 때문에 배는 갈아서 넣어주는 편! 핸드믹서기에 과일쥬스처럼 갈아서 준비해주세요.
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STEP 2/3대추는 구석구석 깨끗하게 씻어주시구요. 마른 행주로 알알이 모두 씻어주는게 좋지만 그렇게 하기 쉽지 않으니!
저는 베이킹소다를 사용해서 몇 번 씻어 준비해뒀어요. 씻으면서 한 알씩 모두 칼 집을 넣어주시면 좋은데 귀찮으시면 저처럼 넣으시고 추후에 감자 으깨는 도구를 사용해서 끓을 때 으깨주세요.
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STEP 3/3그리고 바로 갈아두었던 배를 넣어줍니다. 배는 집에 1개 있길래 1개만 넣어줬구요. 꿀은 세숟가락 듬뿍 넣어줬네요.
중간불로 해서 팔팔 끓으면 표면 위에 거품을 살짝 걷어내고 약불로 달여주시면 됩니다. 25~30분 정도 달여주시면 될 거예요.
따뜻한 배대추차 완성! 바로 예쁜 찻잔에 담아서 신랑이랑 한 잔씩 마셨네요.
- 여기에 생강 껍질만 벗겨 얇게 썰어 넣어 끓이면 배생강대추차로 드실 수 있어요.
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
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박 수옥리뷰별점대추를 씻어 반으로 갈라 씨를 제거하고 배 하나는 믹서에 갈아 꿀을 세스푼 넣고 끓였는데 맛이 어떨지 모르겠어요 신랑이 맛있게 먹어준다면 좋겠어요^^2018.10.10 18:27 -
치포뿡리뷰별점아까운 배가 흐물거리고 물이 나와서 버리지도 못하겠고 해서 껍질도 못벗긴채 베킹소다에 세척해 칼집내서 대추랑 삶았는데 안에 시큼한 부분은 버렸긴한데 맛이 어떨지 몰겠네요 ㅋㅋ2017.12.09 02:21
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