전자렌지로 간단히 단호박찜♪
단호박을 좀 더 간단하게~ 쉽게 쪄먹기 위해서 종종 사용하는 방법이 바로 전자렌지인데요~
찜기에 쪄낸것만큼 부드럽게, 촉촉하게 쪄지는 단호박찜!!
완전 매력만점 핑거푸드랍니다.
1인분 
15분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/11단호박은 베이킹소다를 이용해 겉면을 깨끗하게 씻어줍니다.
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STEP 2/11깨끗하게 씻은 단호박은 물기가 있는 그대로 비닐팩에 넣어서 전자렌지에 2분간 돌려줍니다.
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STEP 3/11전자렌지 돌린 후 단호박을 반으로 잘라주고요~
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STEP 4/11숟가락을 이용해 단호박 속을 깨끗하게 긁어내줍니다.
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STEP 5/11그리고 다시 반 자르고 또 반 잘라주고요~
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STEP 6/11이렇게 해서 총 8등분이 나오게 만들어줍니다.
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STEP 7/11등분한 단호박은 전부 다 비닐팩에 넣어서 매듭은 짓지않은채로 전자렌지에 넣어줍니다.
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STEP 8/11전자렌지에서 총 10분간 쪄줍니다.
전 5분 먼저 돌리고~ 추가로 5분 더 돌렸습니다.
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STEP 9/11단호박이 잘 쪄지면 접시에 넓게 펼쳐 한 김 식혀주고요~
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STEP 10/11부드럽게 잘 익었는지 한입 베어물어봤어요~ 입에서 완전 살살 녹네요..ㅎㅎ
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STEP 11/11한 김 식고 나면 단호박 위에 꿀을 조금씩 발라줍니다.
- 단호박을 그냥 자를려고 할 경우, 엄청 단단해서 칼이 잘 들어가지도 않고~ 힘주다 다칠수도 있으니 전자렌지에 2분간 먼저 돌린 후 자르세요.
전자렌지 사양에 따라 시간은 틀리나 보통 7~8분 사이면 단호박은 다 익습니다. 저는 껍질까지 부드럽게 만들어주려 넉넉하게 10분 돌렸어요.
꿀을 바르는건 단호박이 어느정도 식은 후에 발라주세요~
뜨거울때 바르게 되면 물 마냥 다 흘러내리거든요^^
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
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이 레시피는 단호박을 간단하고 빠르게 요리할 수 있도록 해주는 전자레인지 활용법을 소개합니다. 특히 단호박을 껍질째 조리할 수 있어 간편하며, 식감과 맛이 우수하다는 평가가 많습니다. 꿀과 아몬드를 첨가하면 더욱 맛있게 즐길 수 있다고 하며, 전자레인지 요리 난이도가 낮아 많은 사람들이 쉽게 성공할 수 있는 요리법입니다.
맛 만족도
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맛있어요95%
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보통이예요5%
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맛없어요0
난이도
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쉬워요85%
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보통이예요15%
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어려워요0
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.93
리뷰별점
포토 후기(12)
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YK리뷰별점좋은 정보 감사합니다2025.08.24 13:50 -
캉이야리뷰별점처음에 단호박 껍질이 너무 두꺼워서 먹을 엄두도 못내다가 알려주신대로 했더니 너무 간단하고 쉬워서 맛있게 잘먹고 있습니다 너무 도움이 많이 되었어요 감사합니다2025.08.14 19:10 -
chamina****리뷰별점딸한테 먹이려니 먹어보지않은 음식 더 맛있는 식감과 맛을 어떻게해주면 좋을까 네이버로 검색하고 레시피도 찾아보며 결국 맛있게 해내어 후기 이렇게 올려봅니다 딸아이한테 처음 먹여보는데 너무 맛있게 먹어줘서 해준 사람으로써도 너무 뿌듯하네요 맛있게 잘 먹였습니다^^2025.08.11 21:53 -
정미경i리뷰별점간편하면서도 맛있게 먹었어요♡ 단호박크기에 따라 전자렌지 조리시간을 달리하면 될것같네요 전 4분 돌리고 상태보고 3분더 돌렸구요, 꺼내서 남은 김으로 좀더 익혀 먹었습니다, 간편 레시피 감사합니다 ♡2025.08.09 10:44
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