기침감기에 좋은 아기배숙 만들기

기침감기에 좋은 아기배숙 만들기

아기가 쌀짝 기침을 하거나

목이 칼칼할때 해서 먹으면 좋은 아기배숙 이에요

어른부터 어린아기까지 먹을수 있는

기침감기에 효과좋은 간식이랍니다

1인분

30분 이내

초급

하늘나는람쥐

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STEP 1/16

잘 세척한 배를 준비해 주세요
STEP 2/16

배의 꼭지 부분을 잘라주세요
STEP 3/16

배 속을 파낼거예요
파낼부분을 칼집을 내주세요
STEP 4/16

숟가락으로 배속을 잘 긁어내 주세요
STEP 5/16

안에 대추를 넣어주세요
생강 도라지 꿀도 같이 넣어주면 좋아요
어린 아기가 먹을거면 대추만 넣어주세요
STEP 6/16

대추를 넣은뒤 속을 파낸 배를
다시 넣어주세요
STEP 7/16

속을 다 채웠으면 배꼭지를 잘 닫고
진액이 흐르지 않도록
대접에 받쳐 주세요
STEP 8/16

저는 압력속으로 사용했고요
찝통이나 압력솥등
각자 사정에 맞게 쪄주세요
압력솥은 시간을 단축할수 있어요
STEP 9/16

20분쯤 지나서 솥을 열면
이렇게 완성 되어있어요
STEP 10/16

껍질은 잘 제거해 주시고요
STEP 11/16

배꼭지 뚜껑을 열어보면 건더기가 보이는데
STEP 12/16

건더기는 따로 모아두시고요
STEP 13/16

진액을 잘 걸러 따뜻하게 해서
아기에게 바로 먹이면 좋아요
STEP 14/16

아까 걸러냈던 건더기는
믹서기로 갈아주세요
STEP 15/16

갈아낸 배는 샤베트 같은 느낌이고
달달하면서 맛있어요
STEP 16/16

적당한 용기에 담아서 냉장보관한뒤
아이 간식으로 주면 좋아요

배속에 대추를 넣을때 돌지난 아기는 꿀이나 매실청을 같이 넣어주셔도 좋아요

저는 매실청 한숟가락 넣어서 해줬는데

아기기 아주 잘 먹었어요

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#아기배숙 #기침감기에좋은배숙