아침대용식 부담없는 요거트씨리얼
늘 바쁘게 시작하는 현대인의 아침.
구독자여러분의 아침시간은 어떤가요?
분주하게 출근준비하시느라
늘 아침을 거르게 되시죠?
간단한 요기라도 한 날에는
확실히 에너지가 느껴지더라구요.
그래서, 아침밥이 그렇게 중요하다는데
제대로 된 식사를 챙겨드시기엔
다소 무리가 있죠?
이번 포스팅에서
여러분과 함께 할 레시피는
간단한 아침대용식 요거트씨리얼!
장에 좋은 플레인 요거트에
씨리얼, 건포도, 견과류까지!
하루를 기운있게 시작 할 수 있는
영양을 담은 가벼운 한끼랍니다.
5분이면 완성가능한 레시피니
바쁜 아침시간대에
만들어보시면 어떨까요?
1인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/6소요시간 :: 약5분
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STEP 2/6먼저 손을 깨끗하게 씻고
필요한 재료를 준비 해 주세요.
+Tip 건포도 이외에도
다양한 건과일과 견과류를
활용해서 만드시면 더 좋겠죠?
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STEP 3/6아침대용식인데 좀 넉넉해야죠?
플레인요거트는 5T정도
풍성하게 퍼서 담아주세요.
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STEP 4/6건포도,견과류,
그리고 씨리얼 한컵까지.
먹기 직전 이렇게 넣어 드시면
바삭하고 고소해서
더욱 맛있게 드실 수 있답니다.
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STEP 5/6새콤달콤한 풍미때문에
잠을 깨기에도 좋고
또 풍부한 비타민C의 함량으로
에너지까지 얻을 수 있는
크랜베리잼도 함께 넣어
먹음직하게 완성 해 볼게요.
-
STEP 6/6자, 이렇게 초간단한 아침대용식
요거트씨리얼 완성!
#아침대용식 #요거트씨리얼 #가벼운한끼
- #Epilogue'
오늘은 아침대용식으로 추천해 드리는
상큼한 요거트씨리얼 레시피로
여러분과 함께했습니다.
분주한 아침시간대,
가볍고 기분 좋은
요거트씨리얼로 시작 해 보시면 어떨까요?
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