ㅎ 딸기 요플레에 이어
바나나 요플레입니다.~
바나나요플레는 안파는 것같아요~ㅎ
바나나 + 요플레
맛나게 먹는 방법이랍니다.
바나나샐러드라고 할까나?
다이어트 하는 분들에게도 좋을 듯~
바나나요플레
들어는 봤나? 바나나요플레
든든한 간식!~ 바나나요플레
바나나요플레 만드는방법
바나나 1개, 요플레 1개, 크린베리, 호박씨...꿀
바나나
전 돌스위티오 바나나를 잘 사요~
날이 따땃해지니 엄청 맛나네요~
바나나가 몸안의 나트륨 배출을 도와준다잖아요~
식이섬유도 많고~
하루에 몇개씩 먹는다지요~ㅎ
날이 따뜻하니 며칠새
검은 반범을 넘어 과숙단계료~~~~
검은 반점이 생겼을 때 갈아 먹을 바나나는
껍질벗겨 냉동실에 보관합니다.
그냥 먹는 것보다 더 맛나게
요플레와 함께~
바나나는 어슷하니 조금 길쭉하게 썰어요~
바나나가 엄청 커서 양도 많아요~
작은 바나나는 2개정도 양이 될 것 같아요~
바나나의 밋밋함을 업 시켜줄 크린베리
새콤하니 굿
그릇에 요플레 깔고
어슷썬 바나나를 그릇에 둘러 담고
가운데도 꽂아주어요~
가운데 바나나는 크린베리로 지지대를 만들어요~
색감을 생각해 호박씨도 조금~
요거 모양은
와플위에 쭉 돌려 담긴 바나나를 생각하며 만들었다지요~
생크림은 싫어하는지라 요플레로~ㅎ
아~ 오늘 해가 도와주지않네요~
바나나 색감이 덜 살아
그릇을 바꿔볼까? 생각도 잠시
귀차니즘에 그냥~
아주 푸짐하지요~
요거 한그릇 먹으니 배가 부를 정도~ㅎ
달달함을 원하시면 꿀을 조금만 뿌려요~
저도 왠지 달달함이 당겨서 꿀조금~
바나나에 요플레소스찍어 먹는 맛~
크린베리가 상큼함을~
호박씨가 고소함을~
ㅎㅎ 호박씨는 색감 때문에 넣었는데
씹는 맛도 좋네요~
초간단~ 바나나요플레 만들어보세요~
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