과일샐러드 만들기

과일샐러드 만들기

피곤에 치진 가족들을 위한 채소와 과일을 듬뿍 담아 만든 영양듬뿍 과일샐러드입니다.

4인분

30분 이내

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STEP 1/4

자몽과 오렌지는 껍질 부분과 과육 부분을 깨끗하게 썬 후 반으로 갈라 반달 모양으로 썰어주고 키위도 같은 모양으로 썰어주었어요. 과일 모양은 모두 한입 크기로 적당하게 썰어주면 된답니다.
STEP 2/4

채소는 깨끗이 씻어 손으로 적당한 크기로 뜯고 시원한 요구르트도 준비했어요. 요구르트 대신 올리브 발사믹 드레싱도 좋아요.
STEP 3/4

접시에 채소를 넉넉히 담고 그 위에 수북하게 모둠 과일을 얹어주었어요.
STEP 4/4

준비해둔 요구르트를 모둠 과일에 뿌려먹으면 됩니다.

: 참외는 씨부분도 맛있기 때문에 그대로 살렸는데 소화가 안될경우엔 씨를 털어내주세요.

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