재료 : 흑미밥 2 공기 , 비엔나 , 계란 2 알 , 야채후레이크 ,
소금 , 참기름 , 올리브오일 , 통깨
1 . 흑미밥을지어서 야채후레이크,참기름 ,소금 ,통깨로비벼둔다
2 . 계란은 풀어서 소금간하여서둔다
3 . 후라이팬에다 올리브오일을 두룬후 계란물을붓구 지단을만들여서
노릇하니익혀서식힌후 계란띠를만든다
4 . 비엔나는 후라이팬에서 노릇하니익힌다
5 . 비벼서양념해둔밥을 타원형으로주먹밥을만든다
6 . 주먹밥에 비엔나를놓구 계란띠를둘려준다
7 . 접시에 계란띠마무리가 밑으로향하게하구담아서내면된다