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초스피드 초간단베이킹 바나나뮤슬리케이크 만들기
건강아침


어제저녁 독일에 있는 동생이

같이 사는 집 아이와 함께

바나나뮤슬리케익을 만들었다고 자랑을 해왔어요.



레시피 간단하다면서

마인뮤슬리로 한번 해보라고 레시피를 보내주네요.



레시피라 함은..

완전 독일아줌마식이네요.

정말 지조없는 레시피.

믿어봐도 될까요?


흙..흙설탕....

2초 착착....

액체....


해..보겠습니다..



자 준비물 준비~


너무 늙어서 버림받을뻔한 바나나 한마리..

마인뮤슬리 반컵

밀가루나 쌀가루나 호밀가루나 아무가루.. 반컵.. 미..밀가루로 하죠..

우유나 두유나 아몬드유나 반컵.. 우..우유로 하죠..

올리브유 한큰술

저는 꿀 두클술

굴러다니는 견과 한줌

설탕

계피

베킹파우더..


동생왈 케이크 이름은 "바나나의 인생"이라네요..


재료를 한데 다 넣고 섞어줍니다..





바나나를 으깨며 잘 섞어줍니다.



설탕 2초 착착..

계피 8초..는 너무 많으니 2초만 착착..



반죽 끝..



틀에 유산지를 깔고



아기를 요람에 눕히는 기분으로..부어줍니다..


자 이제 200도 예열된 오븐에서

30분 구워줍니다..






30분후..



brown_and_conys_secret_date-3



















두둥..

뭔가를 막 연상케하는 비주얼..

정말 흙에서 파낸것 같군요.

먹으면 한 백년 살것같은..



꿀을 바르고 조금 뽀샤시 하네 좀 낫네요.

마..맛을 봐야죠?



맛은

집에서 만든 빵 입니다.

바나나가 향긋하긴 한데

안달아요 흙흙

항상 동생이 해다주는 빵맛입니다.

버터 설탕 아무것도 안들어간

자연의 맛.

뮤슬리가 꼭꼭 씹히는게

고소하긴 하네요^^


​설탕을 조금 더 넣을걸 그랬어요.

난 달고 맛있는거 좋아하는데

다음엔 좀더 달게 해봐야겠어요.

 

뭐.. 잘라놓으니 그럴듯하네요.

엄마는 맛 좋다고 덩어리채 들고 출근하시네요.

역시 전 아직 어른입맛은 아닌가봐요.

우유랑 먹으니 괜찮아요.


포만감 최고라서

두조각 먹으니 배불러요.


 


뭐.. 설거지도 몇 없슴다.

사실 사진찍는다고 그릇 꺼낸것이지

그냥 했으면 저 큰 사발 하나면 끝일듯.

 

아무튼 다음엔 달콤하고 맛있는 베이킹을 해보겠습니다.

동생 덕분에 건강한 하루 보내겠네요.

 

 

배너 클릭하면 블로그로 슝~

 

 

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