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영양밥
다이어트를 돕는 영양밥을 만들어 봅시다.
2인분 60분 이내 초급
별온줌마
재료
노하우 영상
  • 검은콩 손질법
  • 검은콩 보관법
  • 팥 조리법
  • 호박고구마 조리법
  • 밤고구마 조리법
조리순서
쿡팁
서리태와 팥을 물에 하루정도 8시간정도 불리면 밥할때 맛납니다. 밤에 자기전 불려두면 아침에 물끼빼서 지퍼팩에 보관하시면 됩니다.
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