바나나 스무디, 블루베리 스무디 만들기
아무래도 아이스크림보다는 집에서 엄마가 만든 과일 스무디가 더 건강하고 단맛도 강하지 않고 뒤끝도 깔끔해서 아이들이 더 좋아합니다.
2인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 바나나 스무디 재료
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- 블루베리 스무디 재료
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조리순서
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STEP 1/3[바나나 스무디] 재료는 무척 간단합니다. 일단 잘 익은 바나나를 냉동실에 얼려 주세요. 전 가끔 마트에서 잘 익은 바나나 세일할 때 꼭 한 송이씩 사서 얼립니다.
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STEP 2/3얼음과 우유, 연유를 준비해 주시고 코코아 가루는 무가당으로 준비해 주세요. 무가당이 없을 경우에는 연유의 양을 조절해 주세요. 스무디가 가능한 믹서기에 재료를 모두 넣고 갈아 주시기만 하면 끝~~~ 넘 간단하지요?
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STEP 3/3[블루베리 스무디] 냉동 블루베리는 흐르는 물에 씻어 주세요. 얼음과 연유, 우유 준비하시고~ 스무디 믹서기에 모든 재료를 넣고 곱게 갈아 주시면 됩니다.
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