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아이들 이유식으로 추천해드리는 쇠고기두부진밥 이에요~
하나미

http://blog.naver.com/hanami75

sns

 

 

 

아기들마다 달라 점점 커가는데도 계속해서 진밥으로 먹는 아기들도 있져~~

그래서 요즘엔 밥은 진밥으로 주되 반찬을 따로 쬐끔씩 주고 있어여~

밥은 진밥으로 주고 반찬은 부드러운 반찬 위주로 함께 주고 있어여~

오늘도 진밥을 해야 하기에 쇠고기와 두부를 넣은

쇠고기두부진밥을 만들어 봤어여~

 

 

 

 

* 재료 *

 

쇠고기,두부,애호박,양파,육수

 

 

* 조리시간 *

 

20분

 

 

 

 

얼려놓은 쇠고기 큐브 한칸을 준비해주여~~

 

 

 

 
 

두부 한모 중 1/3정도만 넣어 줬어여~

정해진 양은 아이에영~

 

 

 

 

두부,애호박,양파를 다져서 준비해주세여~

 

 

 

 

육수에 쇠고기를 넣어주세요~

저는 육수가 떨어져서 그냥 물을 넣어 줬어여~

 

 

 

 

 

애호박,양파를 넣고 한소끔 끓여 주세여~

  

 

 

 

 

 

 끓어오르면 두부와 밥을 넣어 주시면 되여~

 

 

 

 

 

중간 불에서 밥이 퍼질때까지 저어 가며 끓여 주세요~

아기들이 먹는 정도에 따라 끓이는 시간을 조절해 주시면 되요~~~

 

 

 

 

꼬마대장 밥 세그릇이 나왔네영~

그릇으로 조금씩 담았지만 많이 먹을땐

사진에 있는 그릇으로 가득 담은 양도 먹으니

두끼 분량이 될 수도 있겠네영~^^

 

 


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