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호두 전처리하기
생 호두의 떫은맛과 불순물을 제거하는 방법입니다.
6인분 이상 30분 이내 아무나
재료
조리순서
쿡팁
풍부한 지방산과 비타민E가 함유된 호두는 피부 노화를 방지해주고 지방산과 비타민E는 항산화 작용을 돕습니다.

피부개선, 변비 예방에 좋으며, 콩팥의 기능을 강화시켜 이뇨작용을 촉진하고 요통과 관절통에도 좋습니다.
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