시원한 오디스무디
남편에게 불끈불끈 힘을 주는 오디 스무디~ 소개해 드릴께요. 더위에 지친 이웃님들도 어서어서 오셔요~
1인분 
15분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/3냉동실에 소분해서 넣어둔 오디를 꺼내주세요.
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STEP 2/3믹서에 냉동오디와 우유, 플레인요구르트, 꿀을 함께 넣어줍니다. 그리고 슝슝 갈아주기만 하면 끝이예요.
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STEP 3/3좀 더 되직하게 드시고 싶으시면 우유의 양을 좀 줄여주시면 되요. 저는 이 정도가 딱 마시기에 좋더라구요.
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