구기자 오가피 사골 곰탕

구기자 오가피 사골 곰탕

오가피와 구기자를 달여 만든 차는 허리 디스크에 좋은건 많이들 알고 계시지요. 오가피와 구기자를 동량으로 넣어 차로 마셔도 좋고 사골곰탕에 넣어 끓여 먹으면 퇴행성 척추질환에 뛰어난 효능을 볼수 있다고 하네요.

2인분

60분 이내

초급

최윤미

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STEP 1/3

오가피와 구기자 입니다,
STEP 2/3

끓는 물에 한번 데쳐낸 사골에 물을 넉넉하게 붓고 오가피와 구기자를 넣어 끓여 주었습니다. 팔팔팔 끓여줍니다,
STEP 3/3

아주 진하게 곰국이 완성되었습니다,

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