토마토즙
1.토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를떼고 끓는물에 살짝 넣었다가 건져 껍질을 벗긴다.
2.벗긴 토마토를 숟갈로 곱게으깨 깨끗한거즈에 싸서 꼭짜 즙을낸다.
3.토마토에는 유기산이 적어 자극적이지않고 소화도 잘된다.
2.벗긴 토마토를 숟갈로 곱게으깨 깨끗한거즈에 싸서 꼭짜 즙을낸다.
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