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웰빙아이스바
황은영



야호! 미초를 선물 받았다^^ 석류,블루베리,배 종류도 다양해라

어떻게 먹어야 맛있게 먹었다고 소문이 날까??

요즘 같은 더위에 아이들이 덥다고 아이스크림을 많이 먹는다

왜, 슈퍼에가면 아이스크림 "50% DC" 팬말이 크게도 적혀있는지 

피해갈수 없는 유혹에 매번 않사주기도 그렇고 몸에도 좋지않은데  사주면서도 

늘 신경이 많이 쓰였다


때마침 아이들이 신나게 놀다오더니 덥다며 오늘도 역시 

아이스크림을 찾는다


바로그때 OK !! 맞아맞아!! 

집에서 미초를 이용한 아이스바를 만들어 주면 좋겠다는 생각이 팍팍!! 들었다^^

1.100% 과일을 발효시켰다니 몸에도 좋을것이고  2.원액이라 물에 타서 마시니 양도 많아 

   제법 오래 마실수 있어 부담없이 아이들의 입맛과 더위를 해결해줄수있고 

   3.종류(석류,블루베리,배)도 다양해 입맛대로 골라먹고   4.만드는건 너무 간편하다  

   이게 일석 몇조야?? 3조? 4조?^^ 와우!!

 

어서 맛있게 만들어볼까!!

1. 미초(석류,블루베리,배)를 각각 우유에 탄다

이때 비율은 각자의 입맛에 따라 맛과 색을 맞춰주면 된다

나는 우유4:미초2


2. 원하는 모양의 아이스바틀에 채워서 냉장고 냉동실로 출발!! 

    (밤에 만들넣었다가 달라고 할때 꺼내주면 좋다)


3. 짜짠!! 색상과 완성품 정말 먹고싶게 한다.  

   입안에 쏙~!넣어 맛을보니 모양뿐 아니라 맛도 끝내준다  

   아이들이 너무나 좋아하고 먹느라 바쁘다 

   개인적으로  블루베리맛이 제일이다^^


Tip - 얼리기전 단계 우유와 미초를 섞은것을 마셔보면  부드러운 요플레맛이나서 

        그냥 먹어도 맛이좋다 흰우유를 먹기싫어하는 아이들에게 주면 참 잘먹는다





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