3인분
30분 이내
초급
조리순서
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STEP 1/7소시지는 끓는 물에 데쳐 물기를 제거해 둡니다.
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STEP 2/7브로콜리는 데쳐 야채와 두부는 잘게 다져 준비해 주세요.
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STEP 3/7팬에 올리브유를 두르고 준비된 재료들을 소금간 해 살짝 볶아 주세요.
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STEP 4/7볼에 밥을 놓고 볶은 재료와 삶아둔 브로콜리, 검은깨를 넣어 고루 섞어 주세요.
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STEP 5/7이쑤시게에 준비된 소시지를 꽂아 밀가루-계란 순으로 옷을 입혀 준 후 밥으로 돌 돌 말아 줍니다.
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STEP 6/7마지막으로 빵가루를 입혀 주세요.
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STEP 7/7열오른 기름에 노릇하게 튀겨 키친타올에 올려 기름기를 빼 줍니다.
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