牛肩肉ステーキ柔らかくて香ばしくて..
輸入肉牛肩肉で作るステーキです
2 人分
10 分以内
좋아좋아3
材料
  • 牛肉
    300g
  • タマネギ
    1ea
  • ズッキーニ
    1/2ea
  • 塩
    2少し
  • オリーブ油
    少し
調理順
STEP 1/6
キッチンタオルで血を拭いて使います
STEP 2/6
塩、オリーブオイルをかけて冷蔵庫にしばらく置いてください
STEP 3/6
熱したフライパンにのせ、シューッと焼きます
STEP 4/6
片面が十分に火が通ったら
STEP 5/6
裏返します
STEP 6/6
野菜も焼きます
チキン おすすめレシピ
  • 1
    ウィングと手羽元の醤油
    5.00(12)
  • 2
    ポップコーンチキン作り。 サクサクとおいしい子供のおやつ。
    4.91(11)
  • 3
    ジコバチキン100%真似する
    4.93(264)
  • 4
    子供たちの休みおやつ - 骨なしチキン
    5.00(6)
トッポッキ おすすめレシピ
  • 1
    シンジョントッポッキ作り :: 90%シンクロ率 調味料レシピ
    4.91(53)
  • 2
    ソースがすごい油トッポッキ作り！ *難易度簡単*ワンパンで終わり！
    4.84(51)
  • 3
    純情トッポッキレシピ 超簡単10分トッポッキ
    4.84(96)
  • 4
    醤油トッポッキ、子供たちのおやつにグッド~
    4.67(33)