ブルーベリースムージー
ダイエット中に見つけたレシピ！ 息子にも作ってあげると甘いおやつ！！
1 人分
90 分以内
박유안
材料
  • ブルーベリー
    100g
  • レモン汁
    4スプーンですくう
  • 砂糖
    5スプーンですくう
調理順
STEP 1/4
冷凍ブルーベリーを洗浄します。
STEP 2/4
ベラスプーンを基準に砂糖5スプーン、レモン汁4スプーンを入れます。
STEP 3/4
室温で1時間溶かします。室温で1時間溶かすと、以下の写真のようになります
STEP 4/4
牛乳だけ入れれば完成です。 牛乳の量は下の写真くらいが適当だと思います。
**ベスキンロビンス スプーン 基準
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